Descubre las zonas de baño natural más refrescantes de la Comunidad de Madrid, en ríos, embalses y gargantas donde actualmente se permite nadar, rodeado de paisajes de ensueño. Un año más, te presentamos piscinas naturales ideales para una escapada perfecta en plena naturaleza sin salir de la región.

1. Pantano de San Juan (San Martín de Valdeiglesias)

El único embalse de Madrid donde está autorizado el baño y actividades acuáticas a motor. Con 14 km de playas, destacan Virgen de la Nueva, con Bandera Azul, y “El Muro”. Espacios ideales para deportes, baños y nudismo en calas aisladas

2. Embalse de Picadas (Pelayos de la Presa)

Menos concurrido que San Juan, este embalse sobre el río Alberche permite baño libre en la zona recreativa La Depuradora. Perfecto para combinar chapuzón, piragua y picnic

3. Las Presillas (Rascafría)

Tres pozas de agua cristalina en el río Lozoya, rodeadas de praderas verdes, kiosco, aseos y áreas de merienda. Entrada libre, aparcamiento con coste, y horario veraniego de 10 a 21 h

4. Piscina natural de Riosequillo (Buitrago del Lozoya)

Una de las más grandes y equipadas: con piscina, vestuarios, chiringuito, zonas deportivas e infantil. Acceso de pago (4–9 €) y abierta de junio a agosto

5. Las Berceas (Cercedilla)

Piscina tratada tipo spa en el Valle de la Fuenfría, rodeada de pinos, con merenderos, bar, enfermería y parking (6‑7 €). Ambiente familiar y entorno precioso.

6. La Boca del Asno (Sierra de Guadarrama)

Formadas por el río Eresma en Valsaín, estas pozas ofrecen mesas, zonas de juegos y rutas sencillas en un entorno fresco y natural.

7. Pozas del río Madarquillos (Horcajo de la Sierra)

Pozas naturales en el curso alto del río, entorno boscoso, mesas y rutas de senderismo. Baño en aguas cristalinas en plena Sierra Norte .

8. Cascada del Hervidero (San Agustín de Guadalix)

Un hermoso charco bajo cascada tras una ruta circular. Popular y refrescante, ideal para familias.

ℹ️ Consejos útiles

• Llega temprano, especialmente en fin de semana, para asegurar plaza de aparcamiento, sobre todo en Pantano de San Juan y Presillas.

• Infórmate sobre horarios, tarifas y servicios (restaurantes, baños, socorristas).

• Lleva calzado adecuado: escarpines o sandalias acuáticas para piedras o fondo irregular.

• Respeta la naturaleza: no dejes basura, cuida el entorno y evita aglomeraciones.

• Consulta el estado y la calidad del agua: en zonas oficiales como Pantano de San Juan y Presillas, la calidad es excelente según estándares

🍃 La alternativa perfecta para el verano

Estas piscinas naturales de Madrid son la mejor opción para refrescarse en verano sin salir de la región. Desde embalses activos como San Juan y Picadas, hasta pozas escondidas en gargantas y ríos de montaña, hay opciones para todos los gustos: deportes acuáticos, bosque, senderismo, tranquilidad o ambiente familiar. La combinación ideal de ocio y naturaleza.

⚠️ Respeto, seguridad y entorno: claves para disfrutar del baño

Asegúrate siempre de que está permitido el baño antes de hacerlo, las condiciones y normativa podría cambiar. Ten en cuenta que, dependiendo de las lluvias y caudales, alguno de estos espacios podría carecer de agua para disfrutar del baño cuando vayas a acudir o, por el contrario, podría ser peligroso por el exceso de caudal.

Recuerda que, para que estas zonas de baño natural sigan siendo accesibles y seguras para todos, es fundamental seguir siempre las normas e indicaciones de seguridad marcadas por las autoridades competentes. Además, es muy importante respetar el medio ambiente: no dejes basura, evita el uso de jabones o productos contaminantes en el agua y convive con el resto de bañistas con responsabilidad y civismo.

Disfrutar de la naturaleza también es cuidarla.

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